Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
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Du funktionierst – aber innerlich ist alles leer oder schwer.
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Du bist erschöpft, überfordert oder an einem Punkt, an dem nichts mehr Sinn ergibt.
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Du weißt, dass „so“ nicht dein Leben sein kann – aber auch nicht, wie es anders gehen soll.
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Gespräche im Umfeld helfen nicht wirklich oder überfordern dich noch mehr.
Manchmal braucht es keine langen Erklärungen, sondern einen klaren, ruhigen Raum, in dem du wieder bei dir ankommst.
WAS DIESES GESPRÄCH IST
Dieses Akut-Beratungsgespräch ist für dich, wenn du:
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dich in einer depressiven Phase oder im Burnout befindest.
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emotional feststeckst und Orientierung brauchst.
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jemanden suchst, der psychologisch fundiert, ruhig und klar mit dir hinschaut.
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keine langfristige Therapie, sondern eine akute Klärung suchst.
Es ist ein einmaliges, fokussiertes Gespräch – ohne Verpflichtung, ohne Folgezwang.
WAS IM GESPRÄCH PASSIERT
In den 50 Minuten schaffen wir gemeinsam:
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emotionale Entlastung und Stabilisierung.
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Klarheit über das, was gerade wirklich wirkt.
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Einordnung deiner Situation (ohne Pathologisierung).
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Orientierung: Was brauchst du jetzt – und was nicht?
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einen nächsten realistischen Schritt, der sich tragfähig anfühlt.
Kein Druck.
Kein „Du musst“.
Kein oberflächliches Positivdenken.
WAS ES NICHT IST
Dieses Gespräch ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.
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keine Diagnose
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keine Krisenintervention bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung
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keine laufende Begleitung
Wenn du dich in einer akuten Notlage befindest, wende dich bitte an ärztliche oder staatliche Hilfsangebote.
Hallo, ich bin Gloria.
Psychologin (B.Sc.), ehemalige Kliniktherapeutin und Gründerin von GLOCADEMY.
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Ich arbeite an der Schnittstelle von:
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Psychologie
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emotionaler Selbstregulation
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innerer Klärung und Selbstführung
Ich habe:
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Psychologie studiert (B.Sc.).
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klinische Erfahrung in der Arbeit mit Depression & Erschöpfung.
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selbst einen tiefen Weg durch Burnout und Depression hinter mir.
Ich begegne dir auf Augenhöhe – ruhig, klar und ehrlich.
Ohne Esoterik.
Ohne New Age Spiritualität.
! Wichtiger Hinweis !
Dieses Gespräch
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ersetzt keine Therapie.
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unterstützt dich jetzt im Alltag –
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für einen ersten Schritt zurück in Stabilität.
Wenn du unsicher bist oder unter starken Symptomen leidest, wende dich bitte an eine psychotherapeutische oder medizinische Fachperson.
FÜR WEN ES GEEIGNET IST
& FÜR WEN NICHT
Geeignet für dich, wenn du:
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emotional erschöpft bist.
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Klarheit suchst.
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offen für ehrliche Selbstreflexion bist.
Nicht geeignet, wenn du:
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eine akute psychiatrische Krise hast.
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eine laufende Therapie ersetzen willst.
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schnelle „Rezepte“ erwartest.
Du musst da nicht alleine durch.
Und du musst auch noch nicht wissen, wie alles weitergeht.
Manchmal reicht ein ehrliches, klares Gespräch, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren.